¿QUÉ ES LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE?

Hoy día la nutrición y el cómo alimentarnos de forma saludable genera muchas confusiones. Nos hemos desvinculado de lo que realmente somos y eso nos lleva a perder la intuición de como alimentarnos. Una nutrición consciente y saludable es mucho más sencillo de lo que nos han hecho creer, consiste en alimentarnos con lo que nos da la tierra en cada temporada y con los menos alimentos procesados posibles. Existen muchos mitos alrededor de la alimentación y muchas dietas que nos generan más estrés y más culpa. Cuando aprendemos a alimentarnos de forma más saludable y consciente empieza a suceder la ‘magia’ en nuestro cuerpo y en nuestro alrededor. Te invito a que escuches esa parte de ti y que con ternura empieces a hacer pequeños cambios.

¿QUÉ APRENDERÉ?

En este curso aprenderás los cambios necesarios para una alimentación más acorde a lo que somos: vida, consciencia, y salud.

¿CUÁNTO DURARÁ?

El curso tendrá una duración de 24 horas que daremos durante 2 meses. La formación será virtual con conexiones en directo por Zoom una vez en semana y presencial una vez al mes que pueden ser seguidas por Zoom también.

¿CUÁL SERÁ MI HORARIO?

Jueves de 16:00 a 18:00 horas (3 veces al mes)
Sábados de 09:00 a 15:00 (1 sábado al mes) 15 de Mayo y 12 de Junio de 2021.