Curso de Entrenador/a Personal

PROGRAMA DEL CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL

MÓDULO: ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

Módulo de 52 horas de duración, en las que trataremos los siguientes temas:

• La piel y biología celular
• Huesos y músculos del cráneo y cuello
• La pared torácica
• Miembro superior e inferior
• El diafragma y músculos abdominales
• Aparato respiratorio, digestivo, circulatorio y sistema linfático
• Sistema nervioso central y periférico
• Práctica de anatomía palpatoria

MÓDULO: BIOMECÁNICA

Módulo de 24 horas de duración en las que trataremos los siguientes temas:

• Introducción a la biomecánica.
• Análisis segmentario del cuerpo humano.
• Biomecánica del miembro inferior: la cadera
• Biomecánica del miembro superior
• Biomecánica del raquis

MÓDULO: TECNOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO

Módulo de 141 horas de duración en las que trataremos los siguientes temas:

• Conceptos fundamentales y análisis de la profesión
• Consideraciones legales
• Comunicación y marketing
• Valoración inicial del cliente (entrevista, evaluación de la salud, pruebas de valoración e ifentificación de objetivos)
• Equipamiento básico y avanzado: fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad
• Nuevas tendencias en los métodos de entrenamiento: Crossfit, HIT, Core, Piliometría, Entrenamiento funcional, Calistenia, Superficies inestables etc.
• Sofware y tecnologías para el entreador personal.
• Metodología del proceso de enseñanza-aprendisaje para el entrenamiento: selección de ejercicios, orden y creiterios de determinación
• Indentificación de errores y correcciones
• Principio de la enseñanza: psicología y comunicación verbal y no verbal
• Prevención de lesiones, seguridad y cotrol de riesgos
• Actividad física en edades tempranas, 3º edad
• Enfermedades o situaciones especiales: embarazo, artrosis, insuficiencia cardiaca, etc.
• Planificación del entrenamiento
• Dietotécnica y suplemenentación deportiva

MÓDULO: CALIDAD EN ATENCIÓN AL CLIENTE Y CALIDAD

Módulo de 12 horas presencial-virtual, donde aprenderemos a tratar al cliente de forma correcta para que su experiencia sea lo más satisfactoria posible:

• Sistemas de comunicación
• Emisor
• Receptor
• Comunicación verbal
• Comunicación no verbal

 

MÓDULO PRÁCTICAS REALES

Las prácticas son opcionales y se realizan durante 60 horas en empresas concertadas con Esacan. Con esta formación en empresas se persigue que el alumnado gane en experiencia y competitividad, para después pasar a formar parte de nuestra Bolsa de Trabajo.  

REQUISITOS PARA LA OBTENCIÓN DEL DIPLOMA

• No padecer enfermedades ni incapacidad física ni psíquica que impidan ejercer como Entrenador Personal.
• Asistencia al 80% del curso.
• Aprobar los exámenes teóricos y prácticos.

 

Gimnasio Macro Fit Arecife

Antatomía: Jorge Rodríguez

Calidad en la Atención al Cliente: Ana María Oncina

Práctica del Entrenamiento: Jonai Díaz