Curso de Alimentación Consciente

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¿QUÉ ES LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE?

Hoy día la nutrición y el cómo alimentarnos de forma saludable genera muchas confusiones. Nos hemos desvinculado de lo que realmente somos y eso nos lleva a perder la intuición de como alimentarnos. Una nutrición consciente y saludable es mucho más sencillo de lo que nos han hecho creer, consiste en alimentarnos con lo que nos da la tierra en cada temporada y con los menos alimentos procesados posibles. Existen muchos mitos alrededor de la alimentación y muchas dietas que nos generan más estrés y más culpa. Cuando aprendemos a alimentarnos de forma más saludable y consciente empieza a suceder la ‘magia’ en nuestro cuerpo y en nuestro alrededor. Te invito a que escuches esa parte de ti y que con ternura empieces a hacer pequeños cambios.

¿QUÉ APRENDERÉ?

En este curso aprenderás los cambios necesarios para una alimentación más acorde a lo que somos: vida, consciencia, y salud.

¿CUÁNTO DURARÁ?

El curso tendrá una duración de 24 horas que daremos durante 2 meses. La formación será virtual con conexiones en directo por Zoom una vez en semana y presencial una vez al mes que pueden ser seguidas por Zoom también.

¿CUÁL SERÁ MI HORARIO?

Jueves de 16:00 a 18:00 horas (3 veces al mes)
Sábados de 09:00 a 15:00 (1 sábado al mes) 15 de Mayo y 12 de Junio de 2021.

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Curso de Primeros Auxilios, Salvamento y Socorrismo Acuático

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OBJETIVO Y DONDE PODRÁS TRABAJAR

El objetivo del curso de Primeros Auxilios, Salvamento y Socorrismo Acuático, es proporcionarte los conocimientos y técnicas necesarias para prevenir y evitar situaciones de riesgo en las piscinas, capacitándote para el salvamento y socorrismo acuático en ellas y adiestrarte en la aplicación de los primeros auxilios sanitarios según el R.D. 212/2005

LO QUE APRENDERÁS

Aprenderás a ser un socorrista profesional y a identificar situaciones de emergencia.

Adquirirás conocimientos básicos sobre anatomía y fisiología, atragantamientos, resucitación cardio-respiratoria, hemorragias, etc.

Realizarás prácticas de emergencia y accidentes, natación de salvamento, fases de salvamento, actuación en caso de parada cardio-respiratoria, etc.

REQUISITOS

– Ser mayor de 16 años
– Tener condiciones físicas aptas para el normal desarrollo de la actividad
– Traer certificado médico confirmando que no padece ninguna enfermedad que le impida realizar las funciones de Socorrista.

TÍTULO

Reconocimiento de Oficialidad de la ESSSCAN

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Curso de Entrenador/a Personal

Con nuestro Curso de Entrenador Personal accederás a una de las profesiones más demandadas en Lanzarote.

OBJETIVOS Y SALIDA PROFESIONAL

En este curso de Entrenador Personal te formarás de manera teórica y práctica para que puedas ejercer como Personal Trainer y puedas realizar entrenamientos personalizados a mujeres y hombres, sean atletas, deportistas ocasionales o personas sin experiencia deportiva.
Además, este curso está homologado por la I.F.B.B. (International Federation of Bodybuilding and Fitness).

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LO QUE APRENDERÁS

Te formarás en materias como Anatomía, Biomecánica,  Principios del Entrenamiento, Tipos de Rutinas, Nutrición, etc.

Si quieres convertirte en personal trainer contacta con uno de nuestros asesores, que te darán toda la información que precisas para formarte como entrenador personal.

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